健康

緑茶を飲めなくて初めて知る緑茶好きだという真実

私は小さい時から緑茶を飲んでいました。
今では小さい子供がいる家は、麦茶が主流の飲み物です。
しかし母が言うには、私が小さい時は麦茶がなかったそうです。

 

そのため、小さい時から食事の時は緑茶でした。
また、喉が渇いたら飲むのも緑茶でした。
緑茶があるのが当たり前の生活だったので、社会人になって一人暮らしを始めても緑茶は常に飲んでいました。

 

そんな生活が続きましたが、私は妊娠しました。
緑茶にはカフェインが入っています。
胎児や赤ちゃんはまだカフェインの分解が未熟なので、あんまりカフェインが入っている飲み物はたくさん飲まない方がいいです。

 

そのため、私は緑茶をやめてノンカフェインの麦茶を飲むようにしました。
緑茶好きという自覚はなかったので、最初は緑茶を飲まない生活が苦ではありませんでした。
しかし、少し経つと麦茶に飽きました。

 

緑茶が飲みたいと感じるようになりました。
そこで初めて緑茶が好きだと気づいたんです。
緑茶の渋みや香りが懐かしくなりました。

 

そのため、週に一回ぐらいは緑茶を飲んでいい日を作りました。
緑茶を飲んでいい日は、体に染み付いた緑茶の感覚が甦ります。
妊娠して、私は緑茶好きだったんだなと初めて気がつきました。

 

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